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怎么提高记忆力和智商

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怎样提升记忆力和智商有的时候是不是觉得自己太笨了?其实有的东西并不是永远不变的,智商和情商一样,只要我们用一些方式,智商还是可以提高的。经常跑步:大脑会因为经...

素质提升 2024-04-29 38
怎么提高记忆力和智商,如问提高记忆力

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如何才能提高记忆力和智商睡眠充足,睡觉好了才会能让大脑清晰;2多吃核桃,猪脑,牛奶等食物;3多看书,书能让人增强知识;4注意力集中,认真做好每一件事;5多听多...

未命名 2024-03-27 46

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