1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。
2、按摩乳房按摩乳房是产后丰胸的关键!通过正确的按摩手法,可以促进乳房血液循环,满足营养需求,有效避免回奶问题。
3、环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
4、让乳房坚挺按摩法 双手食指放在乳房上方,然后向上推至最高的肋骨,每天按摩10次,可改善乳房下垂,松弛的状况。
5、丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。
6、丰胸按摩手法:集中式 双手放在乳房外侧,双手虎口向上压。双手从内到外,用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
1、进而让胸部发育变大。一般来说中府穴、天池穴和极泉穴是最佳穴位,每天只需要用拇指针对性的按摩就好。中府穴位锁骨的下方,天池穴位于胸部的两侧,极泉穴在腋下。这种最好是能找专业人士进行,找准穴位,丰胸才能更有效。
2、按摩膻中穴膻中穴位于胸骨前面的中央和左右乳房之间,分别用左右3指点压膻中穴,向上向两边推摩至两肩窝,并掌压,反复6次。
3、今天让我为大家分享丰胸按摩有哪此方法。从左侧乳房上方,即锁骨下方的位置,均匀地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,反复做20~50次后左右,能达到丰胸的效果。