糖尿病患者如果鞋子穿不对,袜子材料选不对,会出现严重并发症。糖尿病足是糖尿病最严重的慢性并发症之一 糖尿病足是糖尿病患者在血管病变、神经病变作用下出现下肢缺血,足部感觉减弱或异常的表现。日常生活中糖尿病患者如果对足部护理不当,容易使足部出现不同程度破溃和感染,甚至坏死。
糖尿病足轻则会出现溃烂和感染的情况,重则会致残,甚至需要截肢才能够保住患者的性命。那么,糖尿病患者平时要注重对足部的护理,只有这样才能够降低糖尿病足的发生几率。
刘吉峰:日常生活中足部护理方法有很多,常见的有:一在日常上生活中要养成良好的生活习惯,坚持每天温水泡脚,糖尿病足患者每天要洗脚,用39℃~40℃温水泡脚,有利于血液循环。要注意的是,水温不能太高,以免烫伤皮肤。
1、养成每天洗脚的良好习惯,晚上睡前用温水洗脚,注意清洗足趾间皮肤,洗前用手或温度计测试水温,水温不超过40℃,已有神经病变对温度不敏感的患者需请家人协助。 (2)不要长时间浸泡足部,每次泡脚时间不超过20min,洗脚时避免用力揉搓,不要使用毛刷,以免损伤皮肤。
2、局部护理 坏疽肢体每天换药,清除分泌物,用无菌敷料包扎。健侧肢体足部护理非常重要,告诉并协助患者,每日检查足部有无异常或伤口,选择合适、松软鞋袜,适当脚和腿部运动,以促进血液循环,防止健侧糖尿病足发生。3 全身护理 控制消除潜在疾病,患者血糖应控制在8mmol/L以下。
3、每天清洗足部,保持足部干净,并使用润肤乳避免足部皮肤干燥。每天对足部进行自检,及时发现足部皮肤红斑、切口、肿胀、水泡等情况。可以使用镜子帮助观察脚底的皮肤。妥善修剪指甲,穿戴厚实、柔软且无接缝的袜子 穿戴合适大小的鞋,保证脚趾在鞋内可自由活动。检查鞋内有无破损和尖锐棱角。
4、长度:糖尿病患者穿鞋站立时,鞋子的内长应比脚长多1~2厘米为宜。深度:应该适应脚趾自由移动而不会在内侧,外侧或背侧造成压力。宽度:鞋子的宽度要结合足背、足趾、足跟、两侧等各个部位。对于高危糖尿病足人群,建议个性化定制鞋子。鞋垫:鞋垫的主要功能就是将压力重新分配。
5、糖尿病患者穿鞋有什么讲究呢?选鞋 材质:轻便、透气,面料选优质软皮、棉布或弹力合成纤维等。结构:后跟边加海绵,防止脚后跟磨损,有鞋带或魔术贴,增加鞋子稳定性。长度:鞋子内部长度应比足部长度长1-2cm。